牛奶的主要营养作用是_诗界网络

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牛奶中的主要成分是水、蛋白质、脂肪、糖、无机盐等。牛奶的含水量超过一半，剩下的营养成分比较低。牛奶含有三种主要蛋白质，酪蛋白约占总蛋白质的83%，含量***，乳清蛋白约占13%，乳球蛋白和少量脂肪球膜蛋白约占4%。

一、牛奶的主要成分

水是牛奶的重要成分，占牛奶的85%以上。此外，蛋白质，脂肪，维生素和矿物质也是牛奶的主要成分除了列出的主要成分，牛奶还含有硫胺素，核黄素，烟酸，维生素E，维生素C等。

从牛奶的成分可以看出，牛奶营养丰富。无论是儿童还是成人喝牛奶，都能促进体内钙的吸收，有利于骨骼的生长发育。而且牛奶中还含有大量脂溶性维生素，容易被肠道消化吸收。

此外，牛奶还含有三种蛋白质，分别是酪蛋白、乳清蛋白、乳球蛋白和少量脂肪球膜蛋白。这三种蛋白质含有人体所需的氨基酸，可以补充大量的营养。

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